ทำความสะอาดจมูกให้ถูกวิธี! สิ่งที่หลายคนทำผิดโดยไม่รู้ตัว

ทำไมการทำความสะอาดจมูกถึงสำคัญ?

โพรงจมูกเป็นด่านแรกของระบบทางเดินหายใจที่สัมผัสกับฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และเชื้อโรคเป็นประจำ หากล้างจมูกไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดการอักเสบ คัดจมูก หรือทำให้เยื่อบุจมูกแห้งและระคายเคืองได้

สิ่งที่หลายคนทำผิดในการล้างจมูก

1. ใช้น้ำประปาล้างจมูกโดยตรง

  • น้ำประปาอาจมีแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อในโพรงจมูก ควรใช้น้ำเกลือที่ปราศจากเชื้อแทน

2. ใช้แรงดันน้ำแรงเกินไป

  • การล้างจมูกด้วยแรงดันน้ำที่แรงเกินไป อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกบาดเจ็บหรือทำให้จมูกอักเสบได้

3. ล้างจมูกบ่อยเกินไป

  • การล้างจมูกบ่อยโดยไม่จำเป็น อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกแห้งและสูญเสียสมดุลของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์

4. ใช้สเปรย์ที่มีส่วนผสมของสารหดหลอดเลือดเป็นเวลานาน

  • การใช้สเปรย์ที่มีส่วนผสมของสารหดหลอดเลือดเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะจมูกติดยา (Rebound congestion)

5. ไม่ล้างมือก่อนล้างจมูก

  • มือที่ไม่สะอาดอาจนำเชื้อโรคเข้าสู่โพรงจมูก ทำให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อ

วิธีล้างจมูกที่ถูกต้อง

📌 เลือกใช้น้ำเกลือที่ปลอดภัย – ใช้น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
📌 ใช้อุปกรณ์ที่สะอาด – ขวดล้างจมูก หลอดดูด หรืออุปกรณ์พ่นสเปรย์ต้องสะอาด
📌 ก้มหน้าเล็กน้อยขณะล้าง – ช่วยให้น้ำเกลือไหลผ่านโพรงจมูกโดยไม่ระคายเคือง
📌 ใช้แรงดันน้ำพอเหมาะ – ไม่ควรใช้แรงดันมากเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของเยื่อบุโพรงจมูก

PVP Nose Spray: ตัวช่วยทำความสะอาดและปกป้องโพรงจมูก

หากคุณต้องเผชิญกับฝุ่น PM 2.5 สารก่อภูมิแพ้ หรือมลภาวะ PVP Nose Spray เป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลโพรงจมูกให้สะอาดและลดการระคายเคือง

ทำความสะอาดโพรงจมูก – ช่วยล้างฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และเชื้อโรค
สร้างแผ่นฟิล์มป้องกัน – PVP เคลือบโพรงจมูกเพื่อลดการสัมผัสกับมลภาวะ
เพิ่มความชุ่มชื้น – ลดอาการจมูกแห้ง ลดการระคายเคือง และช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น
ไม่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์และแอลกอฮอล์ – ปลอดภัยสำหรับการใช้เป็นประจำ
ขนาดกะทัดรัด 12 ml – ใช้งานได้ถึง 80 ครั้ง

📌 วิธีใช้ PVP Nose Spray 🔹 ใช้วันละ 2 ครั้ง – เช้าและเย็น หรือเมื่อต้องเผชิญกับฝุ่นมาก
🔹 พ่น 2 ครั้งในแต่ละรูจมูก แล้วสูดหายใจเข้าเบา ๆ ให้เนื้อเจลเคลือบทั่วโพรงจมูก
🔹 สามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ โดยไม่ทำให้โพรงจมูกแห้ง

📍 ช่องทางการสั่งซื้อ PVP Nose Spray 📦 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อผ่าน Line: @genkihouses
📦 ค้นหา PVP Nose Spray ในช่องทางออนไลน์ เช่น Shopee และ Lazada

สรุป

การล้างจมูกที่ถูกต้องช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบและติดเชื้อ
หลีกเลี่ยงการใช้แรงดันน้ำที่แรงเกินไปและการล้างบ่อยเกินความจำเป็น
PVP Nose Spray เป็นตัวช่วยทำความสะอาดและปกป้องโพรงจมูกจากมลภาวะ

👉 ลองใช้ PVP Nose Spray เพื่อช่วยดูแลโพรงจมูกให้สะอาดและสุขภาพดีอยู่เสมอ!



Scroll to Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า