ผู้ป่วยโรคไตท้องผูก กินผักไม่ได้ ทำยังไง?

ท้องผูกในผู้ป่วยโรคไต ปัญหาที่มากกว่าความอึดอัด

“หมอบอกให้คุมโพแทสเซียม เลยกินผักผลไม้น้อยลง…แต่ท้องผูกตลอด”
“พอท้องผูกนาน เริ่มแน่นท้อง เจ็บเวลาเบ่ง กลัวเป็นลำไส้อุดตัน”

หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังคือ ท้องผูกเรื้อรัง เพราะข้อจำกัดในการรับประทานอาหารทำให้ผู้ป่วยต้องเลี่ยงผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง ส่งผลให้ได้รับใยอาหารน้อยกว่าปกติ แล้วเราจะช่วยให้ผู้ป่วยขับถ่ายได้ดีขึ้นอย่างปลอดภัย โดยไม่เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคไตได้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบ

ทำไมผู้ป่วยโรคไตถึงท้องผูกง่าย?

หลายปัจจัยที่ทำให้ผู้ป่วยโรคไตมีแนวโน้มท้องผูกมากกว่าคนทั่วไป เช่น:

จำกัดผักผลไม้: ผู้ป่วยต้องลดการกินผักผลไม้เพราะมีโพแทสเซียมสูง ใยอาหารในมื้อจึงน้อย
ดื่มน้ำจำกัด: เพื่อคุมภาวะบวมน้ำ ทำให้อุจจาระแข็ง
ใช้ยาหลายชนิด: เช่น ยาขับปัสสาวะ ที่ทำให้เสียสมดุลเกลือแร่
เคลื่อนไหวน้อย: เพราะอ่อนเพลียจากโรค ทำให้ลำไส้บีบตัวช้าลง

ผลลัพธ์คือ ขับถ่ายลำบาก อึดอัด เสี่ยงอุจจาระตกค้าง ลำไส้อักเสบ หรือแม้กระทั่งลำไส้อุดตัน

ทำไมไม่ควรพึ่งยาระบายตลอดเวลา?

แม้ยาระบายจะช่วยในระยะสั้น แต่การใช้ต่อเนื่องอาจทำให้เกิด:

ลำไส้ขี้เกียจ: ลำไส้ไม่บีบตัวเอง
เสียสมดุลเกลือแร่: ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย วิงเวียน
เยื่อบุลำไส้ระคายเคือง: เสี่ยงต่อการอักเสบเรื้อรัง

ดังนั้นแนวทางที่ดีกว่าคือ ฟื้นฟูลำไส้ให้ทำงานเองอย่างเป็นธรรมชาติ

พรีไบโอติก: ตัวช่วยปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคไต

หนึ่งในวิธีที่ได้รับการแนะนำจากแพทย์และนักโภชนาการคือ พรีไบโอติก (Prebiotic) ซึ่งเป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำที่:
✅ ไม่เพิ่มโพแทสเซียมหรือฟอสเฟตในร่างกาย
✅ ไม่ต้องดื่มน้ำมาก
✅ ช่วยให้จุลินทรีย์ดีในลำไส้เติบโต
✅ ลดสารอักเสบในลำไส้และปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน

โดยพรีไบโอติกจะแตกต่างจากยาระบายตรงที่ไม่ทำให้ลำไส้ติดยา ช่วยให้ลำไส้ฟื้นฟูการทำงานของตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติ

IMMUNEX FOS – พรีไบโอติกคุณภาพสูงสำหรับผู้ป่วยโรคไต

IMMUNEX FOS คือพรีไบโอติกคุณภาพสูงที่ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยโรคไตโดยเฉพาะ ด้วยการให้ FOS (Fructo-oligosaccharide) สูงถึง 8,500 มก./ซอง พร้อมแร่ธาตุซิงค์และซีลีเนียมที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

จุดเด่นของ IMMUNEX FOS

✅ ปลอดภัยกับผู้ป่วยโรคไต เพราะไม่เพิ่มโพแทสเซียม
✅ ช่วยให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายง่ายแม้ดื่มน้ำน้อย
✅ ไม่ใช่ยาระบาย ไม่ทำให้ลำไส้ขี้เกียจ
✅ ไม่มีน้ำตาล ผู้ป่วยเบาหวานใช้ได้
✅ ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ดีในลำไส้

วิธีใช้ IMMUNEX FOS

เริ่มจากวันละ 1 ซอง ผสมในน้ำแกงหรือน้ำดื่ม 50–100 มล. ดื่มต่อเนื่องทุกวันเพื่อให้ลำไส้ค่อย ๆ ฟื้นตัวและกลับมาทำงานเองได้ตามธรรมชาติ

สัญญาณว่าลำไส้กำลังฟื้นตัว

เมื่อรับประทานพรีไบโอติกอย่างต่อเนื่อง 2–4 สัปดาห์ จะสังเกตได้ว่า:

ถ่ายคล่องขึ้น อุจจาระนิ่ม เบ่งง่าย
ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด
รู้สึกสบายตัวขึ้น ไม่อึดอัด

ผู้ป่วยโรคไตก็ดูแลลำไส้ได้อย่างปลอดภัย

แม้ผู้ป่วยโรคไตจะต้องจำกัดอาหารและดื่มน้ำน้อย แต่ก็สามารถดูแลลำไส้ให้ทำงานได้ดีอย่างปลอดภัย ด้วยพรีไบโอติกคุณภาพสูงอย่าง IMMUNEX FOS ที่ไม่เพิ่มโพแทสเซียม ไม่กระตุ้นลำไส้เกินจำเป็น และช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหารให้กลับมาสมดุล เริ่มต้นวันนี้เพื่อชีวิตที่สบายตัว ปลอดภัย และมีสุขภาพที่ดีขึ้นทุกวัน

CTA: สั่งซื้อ IMMUNEX FOS วันนี้ เพื่อดูแลลำไส้อย่างปลอดภัย

Shopee Genki Houses: คลิกที่นี่
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับเภสัชกรฟรี: Line OA: @genkihouses หรือโทร 065-205-4689 เพราะลำไส้ดี เริ่มต้นจากพรีไบโอติกที่ใช่ IMMUNEX FOS