บทความที่ 4: อาหารกับการป้องกันแผลกดทับ – ผู้ป่วยติดเตียงควรกินอะไร
การได้รับสารอาหารครบถ้วนมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและฟื้นฟูสภาพผิวของผู้ป่วยติดเตียง อาหารทั้ง 5 หมู่มีความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และน้ำ ล้วนเป็นองค์ประกอบที่ทำให้ผิวแข็งแรงและฟื้นตัวได้เร็วหากมีการกดทับหรือระคายเคือง นอกจากนี้สารอาหารที่เพียงพอยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในร่างกาย และส่งเสริมให้ร่างกายซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้อย่างต่อเนื่อง การเลือกอาหารให้หลากหลายและมีคุณค่าจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ผู้ดูแลควรให้ความสำคัญ
อาหารที่ช่วยป้องกันแผลกดทับ
- โปรตีนคุณภาพสูง: เช่น เนื้อปลา ไข่ เต้าหู้ เนื้อไก่ไม่ติดหนัง หรือถั่วต่าง ๆ เพื่อซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ รวมถึงรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ควรจัดให้เพียงพอทุกมื้อเพื่อการซ่อมแซมอย่างต่อเนื่อง
- วิตามินซีและสังกะสี: พบในผลไม้รสเปรี้ยว ผักใบเขียว พริกหวาน และธัญพืชเต็มเมล็ด จัดเป็นตัวช่วยสำคัญในการสมานแผลและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและทนต่อแรงกดได้ดีขึ้น
- น้ำ: ดื่มน้ำเพียงพอเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและยืดหยุ่น ควรกระจายน้ำดื่มตลอดวันเพื่อลดภาระไตและทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น การดื่มน้ำไม่เพียงพอจะทำให้ผิวแห้งและแตกง่าย
- ไขมันดี: จากอะโวคาโด น้ำมันมะกอก หรือปลาทะเลน้ำลึก เพื่อบำรุงผิวและลดการอักเสบ พร้อมช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ดี อี เค
ปัญหาที่พบในผู้ป่วยติดเตียง
ผู้ป่วยมักรับประทานอาหารได้น้อยเพราะเบื่ออาหาร เคี้ยวลำบาก หรือมีปัญหาการกลืน ส่งผลให้ได้รับสารอาหารไม่ครบ ซึ่งจะทำให้สุขภาพโดยรวมถดถอยลง ผอมลง เสียมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังทำให้อวัยวะต่างๆ เช่น ผิวหนังอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ และเกิดแผลกดทับได้ง่ายกว่าเดิม การขาดใยอาหารยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการท้องผูก ทำให้เกิดแรงกดซ้ำซ้อนในขณะขับถ่ายและส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี การวางแผนโภชนาการให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและความสามารถในการรับประทานของผู้ป่วยจึงเป็นสิ่งจำเป็น
Immunex FOS คือพรีไบโอติกคุณภาพสูงที่ผ่านกระบวนการผลิตมาตรฐานสากล
ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยต่อทุกกลุ่มผู้ใช้ตั้งแต่ทารก ถึงผู้สูงอายุ และผู้ป่วยกลุ่มที่ภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง พรีไบโอติกไม่ใช่แบคทีเรียมีชีวิต จึงไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อในผู้ป่วยภูมิคุ้มกันต่ำ สามารถใช้ได้ต่อเนื่องทุกวันเพื่อปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นการสร้างกรดไขมันสายสั้น (SCFAs) ที่ช่วยให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายง่าย และลดการสะสมของสารพิษในร่างกาย
Immunex FOS ช่วยเสริมสุขภาพลำไส้ ทำให้การดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยให้อุจจาระพองและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ลดปัญหาท้องผูกที่รบกวนใจ เพิ่มความสบายตัวให้ผู้ป่วยและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน
เมื่อผิวแข็งแรงแล้ว ควรเสริมเกราะจากภายนอกด้วย Mildvy Spray ซึ่งเมื่อพ่นที่ผิวหนังจะเกิดเป็นฟิล์มบางๆ เคลือบที่ผิว เพื่อปกป้องผิวจากแรงกด ความชื้น และการเสียดสี ที่ผิวของผู้ป่วยติดเตียง สเปรย์นี้มีความปลอดภัย ปราศจากสารระคายเคือง ล้างออกง่ายด้วยน้ำสะอาด ใช้ได้ทุกวัน เหมาะสำหรับผิวผู้สูงอายุที่บอบบาง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดแผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดูแลผิวควบคู่กับการให้โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันแผลกดทับได้มากขึ้น ทำให้ผู้ป่วยติดเตียงมีสุขภาพกายและใจที่ดี มีความสุข และทำให้ผู้ดูแลทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นมีความสุขเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน
สรุป
อาหารที่ดีและเพียงพอคือรากฐานของผิวที่แข็งแรง เมื่อเสริมด้วย Immunex FOS และ Mildvy Spray ก็จะทำให้ผู้ป่วยติดเตียงมีเกราะป้องกันครบทั้งจากภายในและภายนอก ลดความเสี่ยงแผลกดทับและช่วยให้ผู้ดูแลเบาแรงลงได้มาก การวางแผนโภชนาการและการดูแลผิวควบคู่กันอย่างต่อเนื่อง คือกุญแจสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิตของทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
อ่านเพิ่มเติม :
- การดูแลผู้ป่วยติดเตียงแบบองค์รวม
- MILDVY SPRAY ทำงานอย่างไร? เกราะฟิล์มซิลิโคนปกป้องผิว
- พรีไบโอติก Immunex FOS: ทำไมถึงสำคัญต่อลำไส้ผู้ป่วยติดเตียง?
- ท้องผูกเรื้อรังทำให้แผลกดทับลุกลามจริงหรือ? ความจริงที่ผู้ดูแลต้องรู้
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม/สั่งซื้อผลิตภัณฑ์
📞 065-2054689
💬 LINE: @genkihouses
🌐 www.genkihouses.com
#ผู้ป่วยติดเตียง #ป้องกันแผลกดทับ #MildvySpray #ImmunexFOS
#โภชนาการผู้สูงอายุ #พรีไบโอติก
