ฮิมะสเปรย์และยูเรโกะฟรุคโต คู่หูน้องสาวหอม

หลายคนอาจไม่รู้ว่า กลิ่นคาว ความแห้ง หรืออาการระคายเคืองในจุดซ่อนเร้น ไม่ได้เกิดจากการดูแลภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่มีต้นตอมาจาก สมดุลจุลินทรีย์ ทั้งในลำไส้และช่องคลอด ซึ่งเชื่อมโยงกันโดยตรงผ่านสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า Gut–Vagina Axis

ทำไมต้องเริ่มดูแลจากภายใน

ในช่องคลอดของผู้หญิงที่สุขภาพดี จะมี Lactobacillus เป็นแบคทีเรียหลัก คอยสร้าง กรดแลกติก (Lactic Acid) เพื่อรักษาค่า pH ที่ 3.8–4.5

  • เมื่อสมดุลเสีย แบคทีเรียก่อโรค (Gardnerella vaginalis, Candida albicans) เพิ่มจำนวน → เกิดกลิ่นคาว, ตกขาวผิดปกติ, อาการแสบ
  • ความเครียด, การนอนน้อย, อาหารที่น้ำตาลสูง, หรือการใช้ยาปฏิชีวนะ ล้วนทำให้สมดุลนี้พังได้ง่าย

งานวิจัย (Ravel et al., 2011) ชี้ว่าผู้หญิงเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีความเสี่ยงเสียสมดุลจุลินทรีย์มากขึ้นหากทานน้ำตาลสูงและมีภาวะท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งเชื่อมโยงกับสุขภาพลำไส้โดยตรง

พรีไบโอติก (Prebiotic) คืออะไร?

ต่างจากโปรไบโอติก (การเติมแบคทีเรียดีจากภายนอก) พรีไบโอติกเป็น อาหารของแบคทีเรียดี ที่ร่างกายมีอยู่แล้ว

  • Fructooligosaccharide (FOS) เป็นพรีไบโอติกที่ทนต่อการย่อย เดินทางสู่ลำไส้ใหญ่ เลี้ยง Bifidobacteria และ Lactobacillus
  • แบคทีเรียดีเหล่านี้สร้าง Lactic Acid และ Short Chain Fatty Acids (SCFA) ซึ่งช่วยยับยั้งเชื้อก่อโรคและเสริมภูมิคุ้มกัน

งานวิจัย [Rousseau et al., 2005] ยืนยันว่า FOS กระตุ้นการเติบโตของ Lactobacillus ในช่องคลอด ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อและกลิ่นไม่พึงประสงค์

ดูแลภายนอกให้จบปัญหาซ้ำ

แม้ภายในจะสมดุล แต่ถ้าผิวภายนอกจุดซ่อนเร้นเกิดการถลอก แห้ง หรือเสียดสี ก็อาจทำให้ระคายและติดเชื้อซ้ำได้
ปัจจัยเสี่ยงภายนอกที่ทำให้ปัญหากลับมา:

  • การใส่กางเกงรัดรูปหรือชุดชั้นในไม่ระบายอากาศ
  • การใช้สบู่หรือน้ำยาล้างที่มีค่า pH ด่าง
  • การเสียดสีจากเพศสัมพันธ์หรือกิจกรรมกีฬา
  • การขาดสารหล่อลื่นในวัยทอง

Mini Case Study: ฟื้นความมั่นใจใน 14 วัน

คุณแอน, อายุ 34 ปี, หลังคลอดลูก

“หลังคลอดมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และแสบเวลามีเพศสัมพันธ์ สามีเริ่มไม่ชวน…จนได้ลองดูแลทั้งภายในด้วยพรีไบโอติก และภายนอกด้วยสเปรย์ปกป้อง แค่ 14 วัน กลิ่นลดลงอย่างชัดเจน ความชุ่มชื้นกลับมา คืนไหนก็พร้อม”

เมื่อภายใน-ภายนอกทำงานร่วมกัน

การดูแลจาก สองด้านพร้อมกัน จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ครบกว่า:

  • ภายใน: ฟื้นสมดุลจุลินทรีย์, ลดกลิ่น, เสริมภูมิคุ้มกัน, บำรุงเยื่อบุช่องคลอดให้ชุ่มชื้น
  • ภายนอก: ลดการเสียดสี, บรรเทาอาการแสบ, ป้องกันผิวบอบบางจากการระคาย

แพ็กคู่หอมมั่นใจ

เพื่อตอบโจทย์การดูแลทั้งสองด้าน จึงเกิดเป็น แพ็กคู่หอมมั่นใจ — จับคู่ Eureko Fructo (พรีไบโอติกความเข้มข้นสูง) และ HIMA Spray (สเปรย์เจลปกป้องภายนอก) ที่ออกแบบโดยเภสัชกรให้ทำงานเสริมกัน

  • ทาน Eureko Fructo วันละ 1 ซอง อย่างน้อย 14 วัน
  • ใช้ HIMA Spray ก่อน-หลังความใกล้ชิด

ผู้ใช้ส่วนใหญ่รายงานว่า กลิ่นลดลง 80–90%, ความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น, และความมั่นใจกลับมา

เทคนิคเสริมความฟิตจากผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากใช้แพ็กคู่หอมมั่นใจแล้ว การปรับพฤติกรรมช่วยให้ผลลัพธ์ยั่งยืน:

  1. ดื่มน้ำสะอาดวันละ 2 ลิตร เพื่อช่วยระบบขับถ่ายและความชุ่มชื้น
  2. เลี่ยงน้ำตาลและแป้งขัดสี ลดโอกาสการเจริญเติบโตของเชื้อรา
  3. ออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน (Kegel) วันละ 5–10 นาที
  4. ใส่ชุดชั้นในผ้าฝ้าย ระบายอากาศได้ดี
  5. นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน

ตารางเปรียบเทียบผลลัพธ์

อาการ ก่อนดูแล หลังดูแลครบ 14 วัน
กลิ่นคาว ชัด, รู้สึกอับชื้น ลดลง 80–90%
ความชุ่มชื้น แห้ง, เจ็บขณะสอดใส่ ชุ่มชื้นขึ้น, ลื่นไหล
ความมั่นใจ กังวล, หลีกเลี่ยงเซ็กส์ กลับมามั่นใจ, เปิดใจมากขึ้น
สุขภาพลำไส้ ท้องผูก, อึดอัด ขับถ่ายดี, เบาสบาย

บทความ้เพิ่มเติม เปิดมิติ Sexual Wellness—จัดการช่องคลอดแห้ง กลิ่นคาว และความไม่มั่นใจแบบครบวงจร

📞 ปรึกษาเภสัชกรฟรี
• โทร: 065-2054689
💬 LINE: @genkihouses
🌐 www.genkihouses.com

Scroll to Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า