โรคมือเท้าปาก (Hand, Foot and Mouth Disease: โรคมือเท้าปาก) เป็นโรคที่ทำให้ผู้ปกครองกังวลใจมากที่สุดโรคหนึ่ง โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนระหว่าง มิถุนายน–ตุลาคม ของทุกปี ซึ่งเป็นฤดูระบาดใหญ่
เด็กเล็กที่ป่วยมักมี แผลในปากและเจ็บคอ จนกินไม่ได้ ร้องไห้งอแง และเสี่ยงขาดน้ำ น้ำหนักลด ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
บทความนี้ ทีมเภสัชกรและกุมารแพทย์ตั้งใจเขียนให้พ่อแม่ ครู และผู้ดูแลเด็กเข้าใจ ครบทุกมิติของ โรคมือเท้าปาก ตั้งแต่สาเหตุ อาการ การป้องกัน ไปจนถึงการเลือก ตัวช่วยที่ปลอดภัย อย่าง Eureko Mouth Spray และ Eureko Fructo เพื่อดูแลลูกน้อยให้ผ่านโรคนี้ได้อย่างมั่นใจ
- โรคมือเท้าปาก คืออะไร? ต่างจากไข้หวัดใหญ่ตรงไหน
โรคมือเท้าปาก เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในกลุ่ม Enterovirus (เช่น Coxsackievirus A16 และ Enterovirus 71) ติดต่อกันง่ายมากโดยเฉพาะในเด็กเล็ก
การติดต่อ
- สัมผัสน้ำลาย น้ำมูก อุจจาระของผู้ป่วย
- สัมผัสของเล่นหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อ
- ละอองฝอยจากการไอ จาม
ต่างจากไข้หวัดใหญ่ยังไง?
- ไข้หวัดใหญ่: เน้นอาการทางระบบหายใจ เช่น ไอ น้ำมูก เจ็บคอ
- โรคมือเท้าปาก: มีแผลในปาก + ตุ่มน้ำใสที่มือ เท้า ก้น
📌 อ่านต่อ: [โรคมือเท้าปากติดต่ออย่างไร & ระยะเวลาแพร่เชื้อ]
- 5 สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่า “ลูกอาจเป็น โรคมือเท้าปาก”
- มีไข้สูง 38–39°C
- ตุ่มน้ำใสที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า รอบปาก
- แผลในปาก ทำให้ลูกกินไม่ได้ น้ำลายยืด
- ร้องงอแง ซึมลง
- นอนหลับไม่สนิท
📌 อ่านต่อ: [โรคมือเท้าปากในเด็ก vs ผู้ใหญ่: อาการเหมือนหรือต่าง?]
- เช็กลิสต์การป้องกันโรคมือเท้าปากในบ้านและโรงเรียน
- ✅ ล้างมือ 20 วินาที ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล
- ✅ ทำความสะอาดของเล่น โต๊ะเรียน ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- ✅ แยกช้อน จาน แก้ว ของผู้ป่วย
- ✅ งดพาไปที่ชุมชนแออัดช่วงระบาด
📌 อ่านต่อ: [ปัจจัยเสี่ยงโรคมือเท้าปากในฤดูฝน และวิธีป้องกัน]
- โรคมือเท้าปาก ติดต่ออย่างไร & ระยะเวลาแพร่เชื้อ
- ระยะฟักตัว: 3–6 วัน
- แพร่เชื้อได้ตั้งแต่เริ่มมีไข้
- หลังหายแล้ว เด็กยังแพร่เชื้อได้อีก 1–2 สัปดาห์
- การล้างมือและแยกของใช้สำคัญมาก
📌 อ่านต่อ: [เหตุผลที่ควรหยุดโรงเรียนเมื่อลูกเป็นโรคมือเท้าปาก]
- โรคมือเท้าปาก ในเด็ก vs ผู้ใหญ่
- เด็กเล็ก: อาการรุนแรงกว่า เจ็บปากมาก กินไม่ได้
- ผู้ใหญ่: เป็นน้อยกว่า แผลน้อย แต่ยังแพร่เชื้อได้
- ทำไมต้องหยุดโรงเรียนเมื่อเป็น โรคมือเท้าปาก
- เด็กที่ยังมีแผลในปาก = ยังแพร่เชื้อ
- ป้องกันการระบาดในห้องเรียน/เนิร์สเซอรี
- ลดภาระครูและโอกาสติดเชื้อซ้ำ
- ให้เด็กได้พักและฟื้นตัวเต็มที่
- บทบาทของพรีไบโอติกกับการป้องกัน โรคมือเท้าปาก
งานวิจัยยืนยันว่า 70–80% ของภูมิคุ้มกันอยู่ที่ลำไส้ การเสริม Prebiotic (FOS) จะช่วยเลี้ยงแบคทีเรียดีในลำไส้ → สร้าง SCFAs → กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- เด็กที่ได้รับพรีไบโอติกสม่ำเสมอ ป่วยน้อยลง 20–30%
- ลดโอกาสท้องผูกในช่วงป่วยที่กินอาหารได้น้อย
- ฟื้นตัวไวขึ้น
📌 อ่านต่อ: [บทบาทของพรีไบโอติกในการป้องกันภูมิแพ้ในเด็ก]
- ปัจจัยเสี่ยงโรคมือเท้าปากในฤดูฝน
- ความชื้นสูง ทำให้ไวรัสอยู่ได้นาน
- โรงเรียน/สนามเด็กเล่นเป็นแหล่งแพร่เชื้อ
- พฤติกรรมเด็ก: เล่นของเล่นร่วมกัน, ไม่ชอบล้างมือ
วิธีลดความเสี่ยง
- ล้างมือสม่ำเสมอ
- ทำความสะอาดห้องเรียน/ของเล่นทุกวัน
- งดพาไปที่ชุมชนช่วงระบาด
- ภาวะแทรกซ้อนที่ต้องรู้
- ขาดน้ำ: ลูกไม่ดื่มเพราะเจ็บปาก
- ติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำ: แผลในปากเป็นทางเข้าเชื้อ
- ภาวะสมองอักเสบ (EV71): อาการรุนแรง เสี่ยงชัก
อาการเตือน
- ไข้สูงเกิน 39.5°C
- ชัก
- ซึม ไม่ยอมตื่น
- หายใจหอบเร็ว
- Q&A คำถามพบบ่อยเรื่อง โรคมือเท้าปาก
Q1: โรคมือเท้าปาก หายเองไหม?
ส่วนใหญ่หายเองใน 7–10 วัน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อน
Q2: ใช้ยาปฏิชีวนะได้ไหม?
ไม่จำเป็น เพราะ โรคมือเท้าปาก เกิดจากไวรัส
Q3: ลูกเป็น โรคมือเท้าปาก ซ้ำได้หรือไม่?
ได้ เพราะเชื้อมีหลายสายพันธุ์
Q4: ใช้สเปรย์พ่นปากช่วยได้ไหม?
ใช่ค่ะ แนะนำ Eureko Mouth Spray
ตัวช่วยสำคัญ: Eureko Mouth Spray
- สารสำคัญ: PVP polymer ละลายในน้ำบริสุทธิ์ สร้างฟิล์มบางเคลือบแผลในปากและลำคอ เป็น Food Grade ปลอดภัย กลืนได้
- ผลลัพธ์: ลดอาการเจ็บทันทีภายใน 1 นาทีแรก เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้
- ปลอดภัย: ปราศจากแอลกอฮอล์ สเตียรอยด์ ยาชา และยาทุกชนิด ใช้ได้ตั้งแต่ ทารกอายุ 3 เดือนขึ้นไป
- รสชาติหวานน้อย ไม่มีน้ำตาล: กลิ่นพีชอ่อน ๆ อร่อย ใช้ง่าย เด็ก ๆ ชอบ
เสริมภูมิ & แก้ท้องผูกด้วย Eureko Fructo
- FOS 7.4 กรัม/ซอง → ปริมาณเพียงพอสำหรับ “bifidogenic effect” หรือการกระตุ้นการเติบโตของจุลินทรีย์ดีในลำไส้
- ช่วยเลี้ยง Bifidobacteria และ Lactobacillus ให้แข็งแรง → ผลิต SCFA (Butyrate, Acetate, Propionate)
- ผลลัพธ์:
• อุจจาระนิ่ม ถ่ายง่าย ลดท้องผูก
• เสริมภูมิคุ้มกันลำไส้ → ลดโอกาสป่วยซ้ำ โรคมือเท้าปาก/หวัด
• ลดการอักเสบในร่างกาย → เด็กฟื้นตัวเร็วขึ้น - รสหวานอ่อน ๆ เด็กกินง่าย → คุณแม่ไม่กังวล
- ปลอดภัยทุกวัย ใช้ได้ต่อเนื่อง
👉 แพ็กสู้มือเท้าปาก
- Eureko Mouth Spray: บรรเทาเจ็บปาก
- Eureko Fructo: เสริมภูมิ + ป้องกันท้องผูก
📍 สั่งซื้อได้ที่:
- LINE Official Genki House
- Shopee Genki House
- Lazada Genki House
สรุป: โรคมือเท้าปาก ไม่ได้น่ากลัว หากดูแลถูกวิธี
โรคมือเท้าปากเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็กเล็ก แม้จะหายเองได้ แต่สิ่งที่ทรมานที่สุดคือ แผลในปากที่ทำให้ลูกกินไม่ได้ การใช้ Eureko Mouth Spray เคลือบแผลบรรเทาเจ็บ ร่วมกับการเสริม Eureko Fructo เพื่อภูมิคุ้มกันและการขับถ่ายที่ดี จะช่วยให้ลูกฟื้นตัวเร็ว แข็งแรง และไม่ท้องผูก
#EurekoMouthSpray #โรคมือเท้าปาก #มือเท้าปาก #สุขภาพเด็ก #แผลในปาก
