โปรตีน สำคัญแค่ไหนในวันที่ร่างกายอ่อนแอ
“แม่กินเนื้อน้อยลง กลัวมันหนักท้อง”
“กลัวโปรตีนเยอะไปจะไปกระตุ้นเซลล์มะเร็ง”
หลายครอบครัวที่ดูแลผู้ป่วยมะเร็งมักสับสนเรื่องโภชนาการ โดยเฉพาะโปรตีน เพราะแม้โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญในการซ่อมแซมร่างกาย แต่หลายคนก็กลัวว่าการกินมากเกินไปจะทำให้โรครุนแรงขึ้น วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจไปพร้อมกัน ว่าผู้ป่วยมะเร็งควรได้รับโปรตีนแค่ไหน และควรกินอย่างไรให้ปลอดภัย
โปรตีนคือกุญแจสำคัญของการสมานแผล
- โปรตีนคือวัตถุดิบหลักของเซลล์ใหม่ เมื่อร่างกายมีแผล โดยเฉพาะแผลในปากจากการรักษา ผู้ป่วยมะเร็งจะกินได้น้อยลง ร่างกายจึงต้องการโปรตีนเพื่อสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย
- โปรตีนช่วยรักษาภูมิคุ้มกัน การรักษามะเร็งด้วยคีโมหรือฉายแสงทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ร่างกายเสี่ยงติดเชื้อ โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันให้กลับมาแข็งแรง
- โปรตีนช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยที่กินอาหารไม่ได้เต็มที่มักสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายอ่อนแอและใช้ชีวิตลำบาก การได้รับโปรตีนเพียงพอช่วยคงกล้ามเนื้อและแรงกาย
ผู้ป่วยมะเร็งควรกินโปรตีนแค่ไหน?
ปริมาณโปรตีนที่แนะนำ
ผู้ป่วยมะเร็งควรได้รับโปรตีนประมาณ 1.2–1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
ตัวอย่างเช่น:
- หากน้ำหนัก 50 กก. → ควรได้รับโปรตีน 60–75 กรัมต่อวัน
แหล่งโปรตีนที่ย่อยง่ายและปลอดภัย
เพื่อป้องกันไม่ให้แผลระคายเคือง ควรเลือกโปรตีนจากแหล่งที่อ่อนโยน เช่น:
- เนื้อปลา เนื้อไก่ไร้หนัง
- เต้าหู้ นมถั่วเหลือง
- ไข่ตุ๋น
- ผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนสูตรสำหรับผู้ป่วย (ภายใต้คำแนะนำแพทย์)
การแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ๆ ตลอดวัน จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีขึ้น
คำเตือน: ระวังแผลในปากทำให้กินโปรตีนไม่พอ
ปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อยคือ ผู้ป่วยมีแผลในปากจากการรักษามะเร็ง ทำให้กลัวการกินอาหาร เพราะทุกคำเต็มไปด้วยความเจ็บปวด ถึงแม้จะรู้ว่าต้องกินโปรตีน ก็ไม่กล้ากินเพราะทรมาน จึงทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและฟื้นตัวช้า ดังนั้น การดูแลแผลในปากไปพร้อมกับจัดโภชนาการที่ดี จึงสำคัญมาก
PVP Gel: ตัวช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งกล้ากินมากขึ้น
หนึ่งในตัวช่วยที่ได้รับการแนะนำสำหรับผู้ป่วยมะเร็งคือ PVP Gel เจลบ้วนปากที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยที่มีแผลในปากโดยเฉพาะ
คุณสมบัติเด่นของ PVP Gel
- ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่แสบ ไม่ระคายเคือง
- รสลิ้นจี่อ่อน ๆ กลืนได้ ปลอดภัย
- ช่วยเคลือบแผลในปาก ลดการเสียดสี ลดความแสบและเจ็บ
- ใช้ง่าย แม้ไม่มีคนช่วย
เพียงใช้ PVP Gel ก่อนมื้ออาหาร ผู้ป่วยจะรู้สึกสบายมากขึ้น กล้ากินโปรตีนและอาหารอื่น ๆ ได้เต็มที่
วิธีใช้ PVP Gel อย่างถูกต้อง
- ตวงเจลตามปริมาณแนะนำ
- กลั้วให้ทั่วช่องปากประมาณ 5 นาที
- สามารถกลืนหรือบ้วนทิ้งได้
- ใช้ก่อนมื้ออาหารหรือตามต้องการ
โปรตีนคือพลังสมานแผล ผู้ป่วยมะเร็งต้องได้รับเพียงพอ
โปรตีนมีความสำคัญต่อการสมานแผล เสริมภูมิคุ้มกัน และรักษามวลกล้ามเนื้อในผู้ป่วยมะเร็ง แม้จะมีความกังวลเรื่องโรค แต่การได้รับโปรตีนอย่างพอเหมาะจากแหล่งที่ย่อยง่ายและปลอดภัยจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น อย่าปล่อยให้แผลในปากมาขัดขวางการกินโปรตีน PVP Gel คือทางออกที่ทำให้ทุกมื้ออาหารง่ายขึ้น ผู้ป่วยมะเร็งจึงได้รับพลังเต็มที่ในการฟื้นตัว
สั่งซื้อ PVP Gel วันนี้ เพื่อให้ทุกมื้ออาหารเป็นพลังในการฟื้นตัว
Shopee Genki Houses: คลิกที่นี่
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับเภสัชกรฟรี: Line OA: @genkihouses หรือโทร 065-205-4689
บทความเพิ่มเติม
- แผลในปากจากมะเร็งในผู้สูงอายุ: ทำไมถึงรักษายาก?
- อย่าปล่อยให้ผู้ป่วยมะเร็งขาดน้ำ: วิธีเติมน้ำให้ร่างกายแบบไม่เจ็บ
- อาหารสำหรับผู้ป่วยแผลในปาก: เมนูอ่อน กินง่าย ได้สารอาหาร
- อยู่ห่างไกลแต่ยังดูแลได้: วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ให้คนที่เรารักเมื่อไปเยี่ยมไม่ได้ทุกวัน